miniko探店 | 小仙女们,元旦贴的膘,在这里阔以Say Goodbye!

这是miniko的第869篇原创文章
2018年,奏是要像维密般身轻如燕!
本期福利:由“S60健身工作室”提供的3个价值1448元的私教一对一课程(含3次课程),请在公众号对话框回复关键词:S60。
1.点击上方蓝色小字“miniko美食探店”
2.关注/进入公众号
3.点击最下方对话框,输入“S60”(输正确哦)
4.中奖名单1月6日周六公布!
文末还有大大大福利!
艾瑞巴蒂!各位宝比新年快乐呀!
我猜小仙女儿的假期肯定是介样滴
吃吃吃!喝喝喝!浪浪浪!
管不住嘴嗨翻了胃奏是
节前Angelababy,节后变贾玲
双下巴赶忙报了个道
游泳圈提前浮出水面
拜拜肉笑着说不分离
氮素,万幸你们有百宝箱miniko
因为,鲑鱼女王刚qioqio告诉我
小仙女儿们的节后综合症全交给她
——开得超级酷炫的健身工作室
S60健身工作室
迈开腿,管住嘴,肉肉全拜拜~
还记得鲑鱼女王那家挪威三文鱼主题餐厅吗?
miniko探店| 这样的三文鱼,你吃过咩?必须没有!
介一次健身工作室同样高级
够私密:一对一的私教训练
够精准:根据体质量身打造
够干净:空气质量清新到爆
1
『必去打卡理由一:空气质量超nice!』
万万没想到,我竟然在大尘都能找到个避霾小天堂,鹅且,还是一个健身工作室!!(are U kidding me?!我觉着你是在套路我!)话不多说,前方数据来说话!
功臣是老板…oh不,是老板买回来的空气煲,两台坐镇工作室,实时监控工作室的空气质量,有氧and功能训练区统统达到优!(有了介个鬼才在雾霾天出切跑步,来这里,大口呼吸完全没负担!)
二维码扫一扫,实时监控有氧区空气质量
是滴没错!就是这家炒鸡酷炫的健身房!
超开阔的空间,很有质感。健身房的标配和创意感兼搭,入门就是惊喜。柔嫩的冬日阳光,搭配阳刚之气爆棚的健身器材,这样的奇思妙想,只有鲑鱼女王才做得到。
有氧区和功能训练区分门别类,设施都炒鸡上档次。介里木有那些杂七杂八混合着汗水香水的怪味道,光是miniko介个外行看来,就晓得有质感的健身工作室是那些普通野鸡健身房比不了的。
这个工作室,全部都是惊喜!
惊喜一,1对1私教训练,不jiasi销售,健身不一刀切,而是根据顾客的体质量身打造,体态塑造、减肥减脂…想要哪一款随便招呼~
惊喜二,有氧区专门配备了一台极米投影仪,一边做着有氧一边享受速度与激情的脉搏喷张,简直不要太妙~
惊喜三,澳洲艺术家定制款涂鸦,走得可都是潮流在线的时尚范儿~成都仅此一家,酷炫的宝比记着到此一游打卡发票圈!
惊喜四,耳朵的福利!骨灰级健身玩家的鲑鱼女王森森资道,运动没有音药怎么躁!酷爱顶级音质的女王用心挑选了一对JBL Control 60 PS/T 超低音悬挂式扬声器。带着耳朵在这个酷炫的宝贝下,miniko第一次感受到了什么叫音药的平滑频响曲线!

2
『必去打卡理由二:主理人是骨灰级玩家』
开S60健身工作室完全是鲑鱼女王的爱好!是滴,鲑鱼女王是个不折不扣的健身骨灰级玩家!不算健身界的资深老饕,但是打卡频率比那些资深玩家高很多!最初滴时候甚至一周连打6次卡!春夏秋冬不间断,眼看她晒滴盆友圈,身体线条一天比一天巴适,miniko只有暗戳戳地羡慕……
一入健身深似海,从开始的尝试,到后面的专业,主理人的每一步都带着健身的朝气。平时没事就混在健身房里面,得空了就招呼一群滑友出切滑雪……介么酷炫的运动,鲑鱼女王同样玩得66滴~
爱滑雪的人都是真正的勇士!
一张动图就让你晓得,什么叫做霸气!
建而优则做,既然喜欢,那就齐刷刷开个工作室,那些爱去餐厅的健身老友们也有一个踏踏交流一哈健身心得科科~
3
『必去打卡理由三:这阔伦是你离维密最近的一次!』
因为主理人尝到了健身的甜头,所以她家的健身工作室,设备全按照仙女儿健身标配布置。从头到尾,背部胸部线条,臀部肌肉,腿部线条……照顾了塑造体形的各个维度,仙女儿们,来了这里,出门就是一个mini版超模!
划重点1:鲑鱼女王把寄几个儿的私教也奉献了出来,听说,介个私教阔素能完全掌控宝比们的身体需求,并且全程教授,手把手调整姿势……科科,看看看,主理人的蜜桃臀就是他一手调教粗来滴!
划重点2:私教课程分为次数卡和阶段卡,鹅且还有专门针对于滑雪训练的冰雪运动机能训练以及仙女儿特定的蜜桃臀塑型课程,不得不说,鲑鱼女王深谙迷妹儿的心思啊~
体测:根据体质量身打造
运动前的体测,私教会根据你的身体具体状况着手准备课程,精准用力,豪不费劲儿~

重点推荐:练臀部线条
miniko墙裂安利介个练臀机,阔伦是成都首家专门引进针对于臀部线条锻炼机器的健身工作室!亚洲妹纸终于阔以摆脱扁平宽的臀部,向着线条感极佳,肉态丰腴的蜜桃臀进发boomshakalaka!
练臀真滴木有仙女儿们想象那么困难,纯有氧运动,私教全程在线,配合深呼吸360度平行运动,照顾了下肢所有肌肉,鹅且,可以变化多种训练位置,针对不同的部位加强训练,全身细胞都跟着跳跃,配合超嗨的电影,真滴一点点都不乏味好伐!
他们家还有一项炒鸡锻炼臀部线条,通过大腿内外侧开合受力,紧致肥肉,塑造臀型,分分钟打造有弹性的蜜桃臀~
或者选择壶铃,成弓箭步,紧实大腿肌肉,增强臀部肌肉爆发力,让蜜桃臀来得更猛烈些吧!
白领推荐:坐姿下拉
伏案工作的白领星人,介一款运动miniko墙裂安利给你~通过坐姿下拉,锻炼背阔肌,分分钟打通任督二脉,把那僵硬了好些年的经脉全都拉通,比你做N次spa还管用!从此,你也是一个傲视群雄的软骨星人~
和拜拜肉说拜拜
史密斯架平板卧推
弘二头肌受力,平躺卧推更能够受力,一拉一推,紧实胸部肌肉,紧致手臂,和节后拜拜肉say byebye~吊带裙裙造起来!
小杠铃直立划船
超轻量的运动,但能够完好地拉升肩部和颈部曲线,浑然天成的线条,看主理人的身材就阔以知道!运动,找对了方法健身塑性也不痛苦!
小肚腩大杀器
爱吃爱喝的小婊砸阔伦和miniko都有一样的困惑:肚肚装的宝贝太多,随时都鼓着一个小肚腩肿么破?哈哈哈,到S60,请移步到TRX专区,感受一把荡秋千般的快感(屁嘞,累成狗,还荡秋千……)
平板支撑
初级收小腹,锻炼身体前半部分肌肉耐力,介样锻炼粗来的手臂线条真滴不要太好看!
动态倒V字
平板支撑升级版,肌肉收缩活动效果更明显,你也阔以锻炼出梦寐以求的马甲线!马甲线!马甲线!不过那种全身颤抖,被酸痛支配的恐惧,小仙女儿也要耐受的住,毕竟一份耕耘一分收获科科~
侧蹬腿
不借助外力的运动,左右开弓紧致腰部侧面曲线,让人鱼线来得更加深刻!啊哈哈哈!这一套下来,我简直看到了以后我狂晒票圈,狂被点赞的未来!
瑜伽球卷腹
最后来一套卷腹,巩固核心曲线,锻炼胸和腹部线条,让马甲线穿得更牢固!
当兰,身体线条极好的小宝比也阔以选择最基础的跑步机增加耐受力,呼吸着极优的空气,看着电影,跑着步,还有教练时刻调整膝盖姿势以免受伤,何乐而不为呢?
或者你觉着你嗨得起的,挑战一下引体向上,我不介意……

前方袭来一大波福利!!
Part1:开业送大礼
1月5日——1月16日,加入会员立享9折!
还有机会参与抽奖,奖项质量超级高!
五等奖:Salomon跑步带/Salomon户外运动手套(任选一)
四等奖:Harbinger健身手套
三等奖:Fitbit Alta运动手表
二等奖:B&O蓝牙耳机
一等奖:Suunto运动手表
Part2:撩客服,吃饭打5折!
最先撩到客服的5位宝比
可以立享「鲑鱼女王」用餐5折!
qioqio咩咩告诉你,客服奏是女王寄几!
(等不及滴宝比1月5号就阔以去S60撸铁撩女王了哈!)
S60健身工作室
地址:鹭岛路36号鹭岛步行街Loft写字楼10楼1011室
开业时间:1月16日(1月5日可预售!)

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