没有早饭怎么炒茄子丁 没有早饭吃什么

没有早饭怎么炒茄子丁 没有早饭吃什么

没有早饭的情况下,炒茄子丁仍然可以一个美味且简单的选择。下面内容一个基本的炒茄子丁的行为,适合没有早餐时刻的情况:

材料准备:

茄子 1个

鸡蛋 2个

葱 1根

姜 1小块

蒜 2瓣

青椒 1个

红椒 1个

盐 适量

甜面酱 1大勺

豆瓣酱 1大勺

鸡精 少许

植物油 适量

行为步骤:

茄子处理

将茄子洗净,切成小丁。

可以先将茄子放入清水中,加一勺食盐和少许白醋,用手抓拌均匀,泡10分钟,以防止氧化变黑,并使茄子更加白嫩。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。

调味汁准备

在小碗中加入两勺甜面酱、两勺豆瓣酱、一勺食用盐、适量的鸡精和适量的水,搅拌均匀,备用。

炒制经过

笔者