没有早饭怎么炒茄子丁 没有早饭吃什么
没有早饭的情况下,炒茄子丁仍然可以一个美味且简单的选择。下面内容一个基本的炒茄子丁的行为,适合没有早餐时刻的情况:
材料准备:
茄子 1个
鸡蛋 2个
葱 1根
姜 1小块
蒜 2瓣
青椒 1个
红椒 1个
盐 适量
甜面酱 1大勺
豆瓣酱 1大勺
鸡精 少许
植物油 适量
行为步骤:
茄子处理
将茄子洗净,切成小丁。
可以先将茄子放入清水中,加一勺食盐和少许白醋,用手抓拌均匀,泡10分钟,以防止氧化变黑,并使茄子更加白嫩。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。
调味汁准备
在小碗中加入两勺甜面酱、两勺豆瓣酱、一勺食用盐、适量的鸡精和适量的水,搅拌均匀,备用。
炒制经过
笔者