维生素和钙片可以一起吃吗?
是可以一起吃的,但是最好不要同时吃。它们具有相互促进作用。一般来说,早上和晚上应该服用一次。应该注意喝一些牛奶,吃鸡蛋等等。合理的休息和保持身体是非常重要的。平时要多吃新鲜蔬菜和水果,要经常多休息,避免熬夜。要注意肠胃协调,促进吸收。
钙片和维生素c可以一块吃吗?
钙片和维生素c可以一块吃。钙是矿物质,VC是维生素。都是人体所需的七大营养素,同时服用是可以的,并没有副作用,维生素c与钙还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。但是钙片、维生素不宜长期吃,可以多吃蔬菜水果多喝水,生活起居规律,避免熬夜,保证睡眠。
澳洲钙片+维生素150能和澳洲蜂胶一起吃吗
- 分开吃
三七粉和钙片还有维生素c 和维生素e能一起吃吗?怎么样服用好?
- 钙与维生素E可同时服用维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。 钙片和维生素E是可以同时吃的 ,不过维生素对人体有好多好处,不过,需要长期服用的,如果条件润许最好还是购买提取的天然维生素。 药补不如食补,富含维生素E的食物有:猕猴桃, 坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也发定篡剐诂溉磋税单粳含有一定的维生素E。
孕妇的DHA、钙片、复合维生素这些不能一起吃吗?产假时开的。
- 孕妇的DHA、钙片、复合维生素这些能一起吃吗?
- 记得医生说过,药最好是分开吃,最少隔开半个小时。