夫瑜伽，作为一项结合了传统武术和瑜伽动作的运动，旨在帮助练习者强身健体，提升心灵素质，功夫瑜伽要教我们什么呢？??
夫瑜伽要教我们的是身体的协调与平衡。???♀?在练习经过中，我们会进修到怎样将武术动作与瑜伽动作相结合，使身体各部位得到充分锻炼,从而进步身体的协调性安宁衡能力。
夫瑜伽要教我们的是呼吸的节奏与控制。??瑜伽讲究呼吸，而功夫则强调气息的运用，通过进修功夫瑜伽，我们可以掌握正确的呼吸技巧，使身体在运动经过中保持充足的氧气供应,进步运动效果。
夫瑜伽要教我们的是心灵的平静与专注。???♂?在练习经过中，我们需要集中注意力，关注身体的每一个动作，从而达到心灵的平静，这种专注力在日常生活中同样重要,有助于我们更好地应对各种压力。
夫瑜伽还要教我们的是传统文化的精髓。??通过进修功夫瑜伽，我们可以了解到中国武术和瑜伽的起源、进步以及它们所蕴含的哲学想法,从而更好地传承和发扬中华杰出传统文化。
夫瑜伽要教我们的是团队协作与互助。??在练习经过中，我们需要相互帮助、鼓励，共同进步，这种团队灵魂不仅有助于我们在运动中取得更好的成绩,还能培养我们的人际交往能力和团队协作能力。
夫瑜伽要教我们的不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的素质和文化的传承。??让我们在练习功夫瑜伽的经过中，不断丰富自己的人生，成为一个更加健壮、高兴、有内涵的人！??
