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前列腺，这个被称为男性“生命线”的器官，其具体位置究竟在哪里？许多男性对此知之甚少，甚至可能从未仔细思考过它的存在。前列腺位于盆腔底部，紧邻膀胱下方，形状酷似一颗倒置的栗子。它的上端横径约4厘米，垂直径约3厘米，前后径约2厘米，重量约为20克，虽然体积不大，却在男性生殖健康中扮演着至关重要的角色。
前列腺不仅是男性最大的附属性腺，还承担着内分泌和外分泌的双重功能。它分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，对精子的营养和活力起着关键作用。前列腺素则进入血液，参与调节身体的多种生理过程。因此，前列腺的健康直接关系到男性的生育能力和整体健康。
前列腺增生是中老年男性最常见的疾病之一，其发病率随着年龄的增长而显著增加。到60岁时，超过50%的男性患有良性前列腺增生；到80岁时，这一比例更是高达83%。前列腺增生可能导致血尿、尿路及生殖道感染、肾功能损害、膀胱结石等多种并发症，严重影响生活质量。
为了及时发现和处理前列腺问题，直肠指诊是一种常用的体格检查方法。医生通过患者的肛门隔着直肠触摸前列腺，初步了解其大小、质地和有无病变。抽血化验血肌酐和血清前列腺特异性抗原（PSA）指标，也能反映前列腺的健康状况和肾功能情况。
保养前列腺，按摩是一种简单有效的方法。躺在床上的双手重叠按住下丹田，轻柔地左右旋转按揉各30次，注意用力不可过猛，速度也不宜过快。这种按摩可以促进前列腺的血液循环，有助于预防和缓解前列腺增生。
前列腺的位置和功能对男性健康至关重要。了解前列腺，关注其健康，才能更好地维护自己的生活质量。你是否曾经关注过自己的前列腺健康呢？又有哪些日常保健方法是你正在实践的？让我们一起在评论区分享自己的经验和疑问吧。
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