孩子早餐吃菜谱好吗 孩子早餐吃菜谱 适合孩子早餐吃的小菜
五彩炒饭
食材：鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁和时蔬。
行为：将食材与饭同炒，起锅前加入适量的食盐即可。
鸡蛋卷饼
食材：鸡蛋、面粉、火腿、奶酪。
行为：将鸡蛋打碎后加入面粉搅拌成面糊，煎成两面金黄色的面饼，加入火腿和奶酪卷起来。
蔬菜三明治
食材：黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包片、生菜、番茄酱或沙拉酱。
行为：将黄瓜和西红柿切片，炒一个鸡蛋，与蔬菜一同放在面包片上，加入酱料，盖上另一片面包。
时蔬煎饼
食材：胡萝卜、鸡蛋、食盐、清水。
行为：将胡萝卜切丝与鸡蛋搅拌均匀，加入食盐和清水制成面糊，煎制两面金黄。
葱油拌面
食材：白糖、生抽、老抽、葱叶段。
行为：熬制葱油，拌面。
蛋液煎馒头
笔者
