深颜色的青菜有哪些 深颜色的青菜 深颜色的青菜有什么

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深颜色的青菜主要包括下面内容几种：

菠菜：

富含铁、钙、镁、维生素A、C和K等营养成分。

油菜：

常见的深绿色蔬菜其中一个。

芹菜叶：

属于深绿色蔬菜。

空心菜：

常见的深绿色蔬菜。

芥菜：

常见的深绿色蔬菜。

西兰花：

富含维生素C、K、B6和其他微量元素。

茼蒿：

常见的深绿色蔬菜。

韭菜：

常见的深绿色蔬菜。

萝卜缨：

常见的深绿色蔬菜。

生菜：

富含维生素A、C、K和叶酸等。

豆苗：

常见的深绿色蔬菜。

笔者