南瓜种子能做豆浆吗怎么做 南瓜种子能做豆浆吗 南瓜籽可以打豆浆吗
南瓜种子是可以用来做豆浆的。下面内容是一些关于南瓜籽豆浆的详细行为和营养价格：
食材准备
南瓜籽 30克
黄豆 70克
清水 800毫升（或根据豆浆机容量调整）
制作步骤
黄豆洗净后用清水浸泡一个晚上，以进步出浆率。
南瓜籽直接洗干净，与泡好的黄豆一起放入豆浆机里。
加入适量的清水（通常是800毫升，但可以根据豆浆机容量调整）。
设置豆浆机为五谷豆浆模式，大约半个小时即可将豆浆打好。
打好的豆浆过滤后，可以根据个人口味添加白糖。
营养价格
南瓜籽富含亚油酸，有助于降低血糖，对糖尿病患者有益。
南瓜籽还含有维生素和果胶，具有解毒影响，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质。
笔者
