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丝瓜花甲汤的做法_丝瓜花甲汤,鲜嫩滑口,夏日好汤!

文章目录:

  1. 丝瓜与花甲的完美邂逅
  2. 黄金配方,简单易行
  3. 营养丰富,健康美味
  4. 简单快捷,轻松上手


正文:

丝瓜花甲汤的做法_丝瓜花甲汤,鲜嫩滑口,夏日好汤!



夏秋之交的微风拂过,餐桌上总有一抹清甜的绿意——丝瓜,伴随着花甲的鲜美,共同演绎着一道汤品。这道丝瓜花甲汤,不仅口感滑嫩,鲜味层层叠加,更是一道调理肠胃、提振食欲的佳肴。你是否也曾在炎炎夏日里,渴望这样一道清淡而滋养的汤品呢?


丝瓜与花甲的完美邂逅


为什么丝瓜和花甲是绝配?丝瓜自带清甜,含水量高,煮汤后口感滑嫩,宛如丝绸般细腻;花甲肉质鲜嫩,富含氨基酸,是天然的“味精”,能为汤品增添无穷的鲜味。两者结合,鲜味层层叠加,既不会掩盖彼此的优点,还能解腻提香。关键在于花甲的处理,一定要吐净沙!买回家后,泡入盐水中(500g水+1勺盐),滴几滴香油,静置2小时,再搓洗两遍,如此一来,花甲的鲜美才能淋漓尽致地释放。


黄金配方,简单易行


丝瓜花甲汤的黄金配方(2人份)如下:丝瓜1根(约300g),花甲300g。准备好这些食材,你就可以开始制作这道美味了。将花甲用盐水浸泡一小时,让它们吐净泥沙。接着,将肉糜加生粉、蚝油、生抽、姜末拌匀,用筷子搅拌上劲。丝瓜削皮切滚刀块备用。花甲冷水下锅,放入姜片和葱段煮开,煮至花甲全部开口捞出备用。锅内倒适量的油,放入姜片和蒜粒爆香,再放入丝瓜,这时放入适量的盐,可让丝瓜颜色保持绿油油。丝瓜炒至水分出来后立刻加入清水煮开,煮开后下入肉丸。肉丸全部下完后再放入花甲,煮上3分钟。最后放入枸杞,再放入适量的盐和鸡精即可。盛入汤碗中,撒点葱花,一道清淡鲜美的丝瓜花甲汤就完成了!


营养丰富,健康美味


花甲,也叫蛤蜊,不仅肉质鲜美,营养也十分丰富。它富含蛋白质、钙、铁、脂肪、维生素等多种营养元素,吃了还能降低胆固醇、防治中老年人慢性病的作用,对健康非常的有益。而丝瓜,则以其清甜、高含水量的特点,为汤品增添了一份清爽。这道汤品不仅营养丰富,还能调节肠胃、改善胃口,是夏日里的理想选择。


简单快捷,轻松上手


这道丝瓜花甲汤的做法非常简单,10分钟就能做好,尤其适合爱喝汤又忙碌没有时间熬汤的人了。从准备食材到上桌,只需简单的几步操作,就能享受到一道美味健康的汤品。所以,无论你是厨房新手还是忙碌的上班族,都可以轻松制作这道丝瓜花甲汤。



丝瓜花甲汤,一道简单而美味的汤品,不仅适合夏日食用,更能在干燥的秋季为你的身体带来滋润。不妨尝试一下,让这道汤品为你的餐桌增添一抹清甜与鲜美吧!

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