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夏季最的莫过于凉皮,在苦夏胃口不好的时候,这样一份酸辣适中、清凉爽口的凉皮,是很多人的选择。不过,外面的凉皮总是让人有些不放心,总觉得食材和调料不够透明。为什么不自己动手,制作一份纯天然、无添加的红薯凉皮呢?
红薯凉皮的品质,始于优质的红薯淀粉。选用白心红薯,淀粉含量高,是制作凉皮的理想选择。将红薯洗干净,去皮,用刨丝刀刨丝,放入盆中,加入适量水用手不断揉搓,揉出淀粉。这个过程需要耐心,直到淀粉充分释放。将水倒出,红薯淀粉就做好了。做多了,还可以去晒干保存。
红薯粉浆的调制是关键。将红薯淀粉倒入碗中,加一小勺盐,半碗冷水,搅拌至无颗粒状。红薯淀粉很容易沉淀,在往模具里面加之前记得再搅拌几下。这样调制出的粉浆,稠度适中,有利于凉皮的成型。
准备一个平底模具,倒入调制好的红薯粉浆。锅中水开后,用夹子将装有红薯粉浆的模具放置开水表面,可以稍微晃动一下,但注意不要进水。直到红薯粉浆的表面完全凝固后,再放入水中继续煮3分钟。这个过程需要细心操作,确保凉皮均匀受热。
取出蒸好的凉皮,立刻放入装有冷水的容器中,等冷却后就可以揭下来整张的红薯凉皮了。凉皮表面刷层油就不会粘一起。根据个人口味,加入蒜末、黄瓜丝、香醋、凉拌酱油、红油辣椒等调料,拌匀即可食用。这样制作的红薯凉皮,Q弹爽口,十分劲道。
红薯凉皮的颜色会稍微黑一点,但是比较晶莹透明,口感很软很Q。它不仅美味,而且富含营养。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,对健康大有裨益。自制红薯凉皮,无添加无污染,是追求健康生活的理想选择。
红薯凉皮可以搭配各种蔬菜和调料,如黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、香醋、凉拌酱油、红油辣椒等,根据个人口味进行调整。还可以加入一些香菜、葱花等香料,增加凉皮的风味。红薯凉皮不仅美味,而且清爽可口,是夏季消暑解渴的理想食品。
红薯凉皮的制作过程并不复杂,只需要准备好红薯淀粉、清水、调料等材料,按照上述步骤操作,就能轻松制作出美味的红薯凉皮。不妨尝试一下,体验自制美食的乐趣吧!
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