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南瓜做菜的18种家常做法_家常南瓜做法多,香糯脆嫩任你选

文章目录:

  1. 鲜香软糯的清炒南瓜丝
  2. 香浓醇厚的香葱炒南瓜
  3. 脆爽适中的南瓜土豆丝
  4. 外酥里糯的田园南瓜饼
  5. 咸香甜融的南瓜丝炒咸鸭蛋
  6. 蒸煮鲜嫩的南瓜蒸蛋
  7. 金黄诱人的蛋黄焗南瓜
  8. 鲜美下饭的蚝油焖南瓜
  9. 酥脆可口的金沙南瓜条
  10. 浓郁鲜美的南瓜金针菇汤
  11. 肥瘦相间的粉蒸南瓜肉
  12. 清爽解腻的番杏拌南瓜
  13. 软糯开胃的小炒迷你南瓜片
  14. 汤汁浓郁南瓜烧排骨
  15. 红甜可口的南瓜红烧肉
  16. 脆嫩爽口的脆嫩南瓜丝
  17. 清淡鲜美的芦笋炒南瓜
  18. 浓稠香甜的胡萝卜南瓜粥
  19. 参考资料


正文:

南瓜做菜的18种家常做法_家常南瓜做法多,香糯脆嫩任你选



鲜香软糯的清炒南瓜丝


南瓜去皮切丝,大火快炒是保持脆嫩的关键。锅热油冷时下丝,翻炒十余秒即可出锅,简单的调味更能凸显南瓜本身的清甜。你是否也喜欢这种简单粗暴的美味?试过用青椒丝搭配吗?


香浓醇厚的香葱炒南瓜


南瓜切块后先爆锅再加水焖煮,最后撒入香葱碎。焖煮时注意水量,过多易使南瓜软烂失去口感。这道菜适合搭配米饭,南瓜的软糯与米饭的香糯相得益彰,让人回味无穷。


脆爽适中的南瓜土豆丝


南瓜与土豆切丝后一同快炒,保持二者的脆爽感是难点。建议分两次调味,先炒土豆至七成熟再加入南瓜,这样既能保持口感又能让调味更均匀。喜欢辣味的可以加入干辣椒段。


外酥里糯的田园南瓜饼


南瓜蒸熟捣泥后与糯米粉混合,制成饼状煎至两面金黄。煎饼时油温不宜过高,中小火慢煎才能保证外酥里糯。配上一杯豆浆,是早餐的绝佳选择。


咸香甜融的南瓜丝炒咸鸭蛋


咸鸭蛋黄炒南瓜丝时,注意火候使蛋黄出油起沙。南瓜的清甜与蛋黄的咸香完美融合,这道菜适合作为下酒菜。喜欢更丰富口感的可以加入少许腊肉丁。


蒸煮鲜嫩的南瓜蒸蛋


南瓜挖空后打入鸡蛋蒸制,南瓜软糯而鸡蛋凝固但不过老。蒸制时间约八分钟,用筷子轻戳鸡蛋表面有弹性即可。撒上少许盐和黑胡椒,清淡又营养。


金黄诱人的蛋黄焗南瓜


南瓜条裹粉炸熟后与咸蛋黄翻炒,金黄的色泽下是咸甜交织的美味。炸南瓜条时油温六成热即可,避免外糊内生。喜欢浓郁口感的可以加入少许豆瓣酱。


鲜美下饭的蚝油焖南瓜


南瓜切块后用蚝油调味焖煮,蚝油要均匀裹在每一块南瓜上。焖煮时注意观察,南瓜变软即可收汁。这道菜适合作为米饭的搭配,汤汁拌饭绝美。


酥脆可口的金沙南瓜条


南瓜条裹面糊炸熟后撒上炒香的金沙料,金黄酥脆的口感让人欲罢不能。金沙料可以用白芝麻和少许糖混合,炒香后撒入。这道菜适合作为零食。


浓郁鲜美的南瓜金针菇汤


南瓜切块与金针菇、荷兰豆一同煮汤,南瓜要煮到软糯。汤底可以用鸡汤或骨头汤,这样更鲜美。出锅前撒入少许香菜,香气四溢。


肥瘦相间的粉蒸南瓜肉


南瓜与五花肉裹上蒸肉粉蒸熟,五花肉要蒸到软烂。蒸肉粉可以根据个人口味调整量,喜欢辣的可以加入少许辣椒粉。这道菜适合作为节日大餐的菜肴。


清爽解腻的番杏拌南瓜


南瓜切丝后与番杏一同凉拌,调味要适中。喜欢更清爽口感的可以加入少许柠檬汁。这道菜适合夏季食用,开胃又解腻。你更喜欢凉拌还是热炒番杏?


软糯开胃的小炒迷你南瓜片


小南瓜切片后快炒调味,炒到软糯但不过熟是关键。喜欢酸甜口感的可以加入少许番茄酱。这道菜适合作为晚餐的菜肴,搭配面条或米饭都很合适。


汤汁浓郁南瓜烧排骨


南瓜切块与排骨一同烧煮,排骨要烧到软烂。烧煮时注意火候,排骨出油后加入南瓜,这样南瓜更容易入味。喜欢浓郁口感的可以加入少许酱油。


红甜可口的南瓜红烧肉


南瓜切块与红烧肉一同烧煮,红烧肉要烧到软烂入味。南瓜要烧到软糯香甜,汤汁要浓郁。这道菜适合作为节日大餐的菜肴,配上一碗白米饭。


脆嫩爽口的脆嫩南瓜丝


南瓜切丝后快速焯水后凉拌,保持脆嫩是关键。调味要清爽,喜欢辣的可以加入辣椒油。这道菜适合作为夏季的开胃菜,清爽又解腻。


清淡鲜美的芦笋炒南瓜


芦笋与南瓜切片后一同快炒,保持脆嫩是关键。调味要清淡,喜欢鲜美口感的可以加入少许蚝油。这道菜适合作为午餐的菜肴,搭配米饭或面条都很合适。


浓稠香甜的胡萝卜南瓜粥


南瓜与胡萝卜切块后与大米一同煮粥,要煮到软烂。粥要浓稠适中,喜欢甜味的可以加入少许冰糖。这道菜适合作为早餐的菜肴,营养丰富又美味。



你是否也喜欢用南瓜制作家常菜?你还有哪些独家的南瓜做法想要分享?在冬季,你更喜欢吃哪种南瓜菜肴?期待在评论区看到你的回答。


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参考资料


1. 南瓜的18种家常做法 怎么做好吃_百度知道

2. 南瓜的3种吃法,怎么做都好吃 做法简单,一口吃下去真是太美味啦

3. 冬季南瓜蒸排骨这样做,家常菜也能温暖治愈,零失败做法超下饭!_搜狐网

4. 🎃🎃🎃十二种南瓜的做法(一)软糯香甜下饭菜

5. 嫩南瓜的18种家常做法_百度知道

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